Дыхательная гимнастика в логопедии

Дыхательная гимнастика играет важную роль в логопедической практике, поскольку она направлена на улучшение работы дыхательного аппарата, что, в свою очередь, способствует формированию четкой и выразительной речи. Основная цель дыхательных упражнений заключается в развитии правильного дыхания, которое необходимо для звукообразования, интонирования и плавного произношения.

Правильное дыхание является фундаментом для качественной речи. Дыхательная гимнастика помогает укрепить диафрагму, межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса. Эти упражнения способствуют увеличению объема легких и улучшению контроля над дыханием, что позволяет детям говорить громко и отчетливо.

Проблемы с дыханием часто наблюдаются у детей с речевыми нарушениями, такими как заикание или дизартрия. Они могут проявляться в виде поверхностного дыхания, недостаточного объема выдыхаемого воздуха и неправильного ритма дыхания. Дыхательная гимнастика направлена на устранение этих проблем, помогая детям дышать глубже и равномернее.

Дыхательные упражнения также способствуют синхронизации дыхательных и речевых процессов. Это особенно важно для правильного произношения и ритма речи. Например, упражнения, требующие длинного и плавного выдоха, помогают улучшить артикуляцию и интонацию, делая речь более выразительной и понятной.

Важной особенностью дыхательной гимнастики является ее простота и доступность. Упражнения можно выполнять без специального оборудования, что делает их удобными для регулярного использования как в логопедических занятиях, так и дома. Регулярные тренировки необходимы для того, чтобы навыки правильного дыхания стали автоматическими.

Дыхательная гимнастика также помогает улучшить общее состояние здоровья, способствуя насыщению клеток организма кислородом и предотвращая гипоксию. Это положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии детей, помогая им справляться с напряжением и стрессом, что особенно важно при речевых нарушениях.

Таким образом, дыхательная гимнастика является эффективным методом коррекции в логопедии, который помогает детям улучшить свои речевые навыки, укрепить дыхательные мышцы и добиться более четкой и выразительной речи. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют преодолению речевых трудностей и повышению уверенности в общении.

Формирование речи, ее связность, четкость, мелодичность и понятность во многом зависят от правильного функционирования речевого аппарата и участия дыхания в процессах звукообразования, интонирования и говорения. В дошкольном возрасте эти механизмы активно формируются и автоматизируются, что может приводить к различным нарушениям и отклонениям.

К проблемам, связанным с несовершенством речевого дыхания, относятся:

Для корректировки этих нарушений и формирования правильного речевого дыхания логопеды используют дыхательные упражнения.

Чтобы дыхательные упражнения принесли наибольшую пользу, важно следовать советам специалистов по технике их выполнения:

Соблюдение этих рекомендаций обеспечит безопасность и эффективность дыхательной гимнастики, помогая улучшить речевые навыки и общее самочувствие ребенка.

Эффективность дыхательных упражнений во многом зависит от правильной техники их выполнения. Основные правила следующие:

Поскольку продолжительность дыхательных упражнений не должна превышать 7 минут, логопеды включают в занятия дополнительные методы, такие как логоритмика, артикуляционная гимнастика и логомассаж. Логомассаж выполняется пальцами или специальными шпателями и зондами, чтобы вернуть тонус мышцам лица, шеи, щек, губ, языка и неба, которые участвуют в речи.

Для каждого этапа и механизма речевого дыхания существуют специализированные упражнения. Рассмотрим несколько примеров.

При выполнении этих игровых упражнений важно следить за тем, чтобы выдохи были плавными и продолжительными. Постепенно можно усложнять задачу, увеличивая расстояние между лицом ребенка и объектом, на который он дует.

Упражнение выполняется в положении лежа. Ребенок лежит на спине, положив руку или любимую игрушку на живот в области диафрагмы. Задача ребенка — добиться того, чтобы живот активно «дышал», то есть поднимался и опускался при каждом вдохе и выдохе. Упражнение выполняется без особых усилий и не дольше 2–3 минут, чтобы избежать гипервентиляции.

Эти упражнения направлены на развитие правильного дыхания, их следует выполнять с плавным и длительным выдохом.

Для того чтобы звуки, звукосочетания и слоги получали правильное звуковое оформление, необходимо научиться произносить их на одном выдохе. Развить эти навыки помогут «песенки», имитирующие звуки, которые ребенок слышит в окружающем мире.

Примеры упражнений:

Змея шипит: «Ш-ш-ш».

Паровоз сигналит: «Ту-ту!».

Ребенок плачет: «А-а-а!».

Воздушный шарик сдувается: «Ф-ф-ф».

Осенний дождик стучит по крыше: «Кап-кап-кап».

Занятия станут гораздо веселее, если использовать игрушки. В роли таких помощников могут выступать:

Использование игрушек в упражнениях не только делает процесс более увлекательным для ребенка, но и помогает лучше освоить технику правильного дыхания и звукообразования.