Статья подготовлена нашей командой «Логопедия дома» – мы помогаем детям говорить красиво и грамотно.
Иллюстрация: Команда «Логопедии дома»
Всегда ли непослушание ребенка и его чрезмерная активность обуславливается особенностями характера или нужно смотреть глубже? Разберемся, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности, откуда он берется и как проявляется, а также как можно его вылечить.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическое нарушение, характеризующееся комбинацией проблем с вниманием, гиперактивностью и импульсивностью. Люди с СДВГ могут испытывать трудности с концентрацией на заданиях, организацией задач, управлением временем и контролем своих импульсов. СДВГ часто встречается у детей, но может продолжаться и во взрослом возрасте.
Точные причины СДВГ до конца неизвестны и могут различаться у разных пациентов. Обычно считается, что расстройство возникает из-за комбинации факторов, включая генетические, биологические и окружающую среду.
1
Исследования показывают, что у людей с СДВГ часто есть родственники с подобными проблемами, что указывает на генетическую предрасположенность к этому расстройству.
2
Нерегулярности в химическом балансе мозга, особенно в связи с нейротрансмиттерами, такими как дофамин и норадреналин, могут играть роль в развитии СДВГ. Они могут влиять на функционирование частей мозга, отвечающих за внимание и ингибицию.
3
Факторы окружающей среды, такие как недостаточное внимание к питанию во время беременности, ранние травмы головы или воздействие токсических веществ, могут также повлиять на развитие синдрома.
4
Стресс в семье или в школе, социокультурные факторы, такие как низкий уровень социально-экономического статуса или трудности в обучении, могут усугубить симптомы СДВГ.
Факторы риска СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности может развиваться под воздействием различных факторов риска.
1
Генетические факторы.
Родственники с СДВГ или другими психическими расстройствами увеличивают риск развития СДВГ у детей.
2
Ранние факторы.
Ранние травмы, инфекции или другие медицинские проблемы могут увеличить риск развития СДВГ.
3
Курение, алкоголь и употребление наркотиков во время беременности.
Эти факторы могут повлиять на развитие мозга ребенка и увеличить вероятность развития СДВГ.
4
Психосоциальные факторы.
Некоторые психосоциальные факторы, такие как ранние травмы или стресс в семье, могут увеличить риск развития СДВГ у детей.
5
Подростковый возраст.
Подростки с более сложными и изменчивым гормональным фоном всегда более уязвимы к развитию СДВГ или к усугублению существующих симптомов.
6
Среда обучения.
Некоторые школьные факторы, такие как большие классы, отсутствие индивидуализированного подхода к обучению и недостаточное внимание к потребностям каждого ребенка, могут увеличить риск развития или усиление симптомов СДВГ.
Важно понимать, что наличие одного или нескольких факторов риска не гарантирует развитие СДВГ. Они лишь повышают вероятность появления расстройства, и нужно рассматривать их в контексте других аспектов жизни и окружения ребенка.
Симптомы СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности может проявляться разнообразными симптомами, которые могут варьировать в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека.
Вот некоторые из основных симптомов СДВГ:
Проблемы с вниманием
Трудности с концентрацией на задачах или играх. Легкое отвлечение или быстрое забывание информации. Частое забывание вещей. Трудности с организацией и выполнением заданий.
Гиперактивность
Непрерывное движение или неспособность сидеть спокойно на месте. Беспокойство и неумение оставаться на месте в ситуациях, требующих этого, например, в классе или за столом.
Импульсивность
Недостаток контроля над своими действиями или словами. Срывы или внезапные выходки без предварительного размышления о последствиях.
Организационные трудности
Затруднения с управлением временем и планированием. Непоследовательное выполнение задач из-за потери интереса или отвлечения.
Проблемы в социальном взаимодействии
Трудности с поддержанием длительных дружеских отношений из-за непоследовательности или неумения сдерживать свои импульсы. Стремление к включению в разные активности, но трудности с участием в них из-за гиперактивности или неумения сосредотачиваться.
Важно понимать, что не все дети или взрослые с СДВГ будут проявлять все эти симптомы, и у каждого человека они могут проявляться в разной степени. Диагноз СДВГ устанавливается только квалифицированным специалистом на основе комплексной оценки симптомов и обстоятельств, включая наблюдение в различных средах, например, в семье, в школе или на работе.
Проявления СДВГ у детей
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) проявляется по-разному у детей и взрослых, но существуют и общие черты в их симптоматике. Трудности с вниманием, гиперактивностью и импульсивностью являются общими чертами СДВГ как у детей, так и у взрослых. Оба могут испытывать социальные и поведенческие проблемы, связанные с их симптомами.
Дети с СДВГ часто испытывают трудности с концентрацией на заданиях или играх. Они легко отвлекаются на внешние стимулы, звуки или движения.
Дети проявляют избыточную активность, например, постоянно бегать, прыгать или вертеться. Они могут испытывать трудности с сидением на месте, часто вставая из-за стола или сидя на ногах.
Детям с СДВГ сложно контролировать свои действия, совершая поспешные и необдуманные поступки.
Они могут мешать другим или вмешиваться в их действия без предварительного размышления о последствиях.
Проявления СДВГ у взрослых
Взрослые с СДВГ могут испытывать трудности с удержанием внимания на задачах или работе. Они могут быть склонны к отвлечению и затрудняться с организацией своего времени.
Взрослые могут быть излишне активными, но это может проявляться менее явно, чем у детей. Они могут испытывать внутреннее беспокойство или постоянное чувство напряжения.
Взрослые с СДВГ имеют трудности с контролем своих импульсов, что может проявляться в необдуманных финансовых решениях или внезапных реакциях на раздражители. Они могут сталкиваться с проблемами в управлении эмоциями и реакциями.
Пройдите онлайн диагностику за 990 р.
Занятие пройдет с опытным логопедом-профессионалом, вы получите подробный отчет и рекомендации по развитию речи вашего ребёнка.
Диагностика синдрома дефицита внимания и гиперактивности обычно проводится квалифицированным специалистом, таким как психиатр, педиатр, психолог или нейропсихолог. Диагностика СДВГ должна быть комплексной и включать в себя оценку различных аспектов функционирования человека.
Процесс диагностики обычно включает в себя следующие этапы:
История и симптоматика
Специалист проводит интервью с ребенком или взрослым, а также с их близкими, чтобы получить полное представление о симптомах, их длительности и влиянии на поведение и функционирование.
Оцениваются основные симптомы СДВГ, такие как проблемы с вниманием, гиперактивность и импульсивность.
Физическое обследование
Проводится общий медицинский осмотр, чтобы исключить другие медицинские проблемы, которые могут быть похожи на симптомы СДВГ.
Психологическое тестирование
Могут использоваться различные психологические тесты для оценки внимания, концентрации, гиперактивности и импульсивности. Например, выполнение заданий, требующих длительного сосредоточения.
Оценка поведения в различных средах
Специалист может наблюдать поведение ребенка или взрослого в различных средах, таких как дом, школа или работа, чтобы оценить, как симптомы влияют на их повседневную жизнь и функционирование.
Это может включать наблюдение за поведением в различных ситуациях и обсуждение с родителями, учителями или коллегами.
На основе всех этих данных специалист делает заключение о наличии или отсутствии СДВГ и решает, нуждается ли человек в лечении и поддержке.
Методы лечения СДВГ
Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности обычно включает в себя комбинацию приемов, включая медикаментозную терапию, поведенческую терапию, психообразовательные методики и поддержку окружающей среды.
Вот некоторые из основных методов лечения СДВГ:
Медикаментозная терапия
Стимуляторы могут помочь улучшить внимание, снизить гиперактивность и уменьшить импульсивность у людей с СДВГ. Норадреналиновые рецепторные агонисты могут также использоваться для лечения СДВГ.
Лечение медикаментами должно назначаться и контролироваться квалифицированным врачом и индивидуально подбираться для каждого пациента.
Поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может помочь пациентам с СДВГ развить стратегии управления своим поведением. Терапевтические методы могут включать в себя обучение навыкам управления временем и снижения стресса.
Психообразовательные методики
Психообразовательные программы могут помочь пациентам и их семьям лучше понять СДВГ и его влияние на поведение и функционирование. Полезно обучение родителей и учителей стратегиям эффективного управления поведением ребенка с СДВГ.
Поддержка окружающих
Создание поддерживающей среды в доме, в школе и на работе может помочь пациентам с СДВГ успешно справляться с повседневными задачами.
Физическая активность и здоровый образ жизни
Регулярная физическая активность может помочь улучшить настроение, концентрацию и саморегуляцию у людей с СДВГ. Здоровое питание, регулярный сон и соблюдение режима дня также могут способствовать снижению симптомов СДВГ.
Каждый случай СДВГ индивидуален, и эффективность различных методов лечения может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Важно обсудить все возможные варианты лечения с квалифицированным врачом или специалистом в области психического здоровья, чтобы разработать наилучший план лечения для конкретного случая.
Профилактика СДВГ
Профилактика синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) направлена на создание благоприятных условий для развития здоровья и уменьшения риска возникновения этого расстройства.
Здоровый образ жизни
Регулярная физическая активность помогает не только в поддержании общего здоровья, но и может способствовать улучшению концентрации и снижению стресса.
Правильное питание особенно важно для развития мозга, а также умеренное потребление сахара и пищи с высоким содержанием красителей и консервантов.
Соблюдение регулярного режима сна и отдыха имеет важное значение для поддержания здоровья мозга и психического благополучия.
Ограничение воздействия вредных факторов
Ограничение экранного времени и контроль качества контента может помочь в предотвращении излишней стимуляции, которая может негативно повлиять на развитие мозга и поведение.
Избегание токсичных веществ, таких как табак, алкоголь и наркотики во время беременности и в раннем детстве также важно для здоровья мозга и предотвращения риска СДВГ.
Создание структурированных и поддерживающих сред
Структурированные и поддерживающие среды, такие как стабильная школьная и социальная среда, могут помочь детям чувствовать себя уверенно и успешно справляться с повседневными задачами.
Что делать, если я подозреваю у себя или у своего ребенка СДВГ?
1
Первый шаг – обратиться к врачу или психологу, специализирующемуся в области психического здоровья. Они могут провести первичную оценку и, при необходимости, направить на дополнительные обследования или консультации.
2
Подготовьте краткую историю развития и поведения, а также любую другую информацию о симптомах, которые вы наблюдаете у себя или у вашего ребенка. Это поможет специалисту лучше понять ситуацию.
3
Врач или психолог проведут обследование, включая сбор анамнеза, психологическое тестирование и наблюдение за поведением.
4
Если установлен диагноз СДВГ, следуйте рекомендациям специалиста относительно лечения.
Насколько развита речь вашего ребенка? Давайте узнаем!
Наш экспресс - тест составлен с учетом возрастных особенностей и охватывает все области развития речи ребенка.